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Mourne's Journal

Ultimo Aggiornamento: 30/10/2018 15:56

Mourne

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28/04/2009 15:16

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allego una modifica in seguito ad un po di ricerca personale...a quanto pare facendo gli squat al multipower aggiungendo molto peso può creare dei problemi nella linea di discesa del corpo...è un problema che non posso ignorare. finchè la cosa non si sarà risolta sostuituirò gli squats con i bulgarian split squat...scelgo la versione bulgarian in modo da far lavorare la gamba che lavora al 100%!.

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