A mio avviso sì, ma sta attenta ai dirimpettai: se non viene rispettata la distanza di 2 metri tra balcone e balcone (e non di 1 metro, parere personale) rischi di prenderti il Covid.
Mourne, il tuo post è un pochino criptico, nel senso: se la vitamina D è ben tollerata qual è il massimo assumibile quotidianamente considerando un corpo "generico" di 1.80 con un peso nella media?
Diciamolo chiaramente.