Aumento della elevazione

Ok perfetto. Se mi dici che non servono necessariamente gli ostacoli da mercoledì li inserisco nella mia tabella. Avrei un video della mia tecnica di stacco a due piedi, ma riguardandolo mi accorgo di fare due errori enormi... Io questo pomeriggio lo metto comunque, ma ti avviso che sarà una roba oscena. Hai proprio ragione: Finche non ci si vede non ci si accorge degli errori. Grazie ancora per la pazienza