Aumentare la mia elevazione

voglio vedere il tuo approccio reale quando salti, ad un piede, a due piedi e da fermo senza rincorsa....ti si deve vedere BENE durante tutte le fasi del salto ed è necessario che il video sia sufficientemente chiaro.

Non vanno bene i video fatti in casa senza canestro, voglio un video reale....in un campo o campetto con dei canestri...e devono essere dei veri e propri salti completi e forti....solo così possiamo darti uan mano, devi ricordarti che purtroppo siamo dietro una scrivania.. ;)