| | | OFFLINE | | Post: 29 | Età: 31 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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  27/10/2009 13:24 | |
sisi cmq penso lo farò minimo 3 volte a settimana, oggi volevo farlo per esempio ma ieri ho fatto plio e ho dei doms ai glutei anche se non sono forti, preferisco non sforzare sikké li rimando a domani, credo sia la cosa giusta da fare... cmq rispetto al primo allenamento di plio adesso mi sento molto meglio, cioè il giorno dopo il primo allenamento di plio avevo dei doms forti adesso sono leggeri... |
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