Ciao Francesco, benvenuto.
Su questo forum gli utenti vengono rispettati e c'è spazio per tutti, tuttavia è importante che passi questo messaggio: non è un forum usa e getta per allenamenti.
L'aiuto che ti offre Mourne è encomiabile e a sua discrezione, però ricorda che questo forum ha una storia ventennale e merita qualche post: sull'attualità, sul basket, sulla vita di tutti i giorni.
In pratica: non nasciamo come forum di assistenza, ma come comunità web, quindi se possibile comincia col presentarti
basket.freeforumzone.com/a/844708/PRESENTAZIONI-E-REGOLE-DEL-FORUM/carte...
a prendere visione del regolamento (anche solo i 6 principi base)
basket.freeforumzone.com/d/11731652/REGOLAMENTO-LEGGI-BENE-I-PRINCIPI-PRIMA-DI-PRESENTARTI-/discussi...
e a partecipare qui
basket.freeforumzone.com/a/16291/CHIACCHIERE/cartella.aspx
o qui
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o in qualsiasi altra cartella.