Femmina
grazie!.
Ci puoi scommettere, appena cresce me la porto dietro al campetto
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Per gli allenamenti, ogni quanto li fai? In giorni vicini o in due giorni ben staccati?.
Forzando molto il SNC ti serve un tempo di recupero ampio.. non quanto i depth jumps ma abbastanza da poter recuperare a pieno.
Il SNC è cattivo, nel senso che mentre sollevi pesi alti te ne accorgi che vai in sovrallenamento, con il SNC no..
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Buon allenamento