00 15/06/2010 14:23
guarda qua:

www.90dayprogress.com/wp-content/uploads/2010/02/walls...

con la differenza che lo fai con una gamba sola.. :P.

ah, non toccare le ginocchia o le gambe con le mani sennò ti aiuti [SM=g27827]
[Modificato da Mourne 15/06/2010 14:24]