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05/06/2010
18:48
semplice, fai tutte le flessioni che riesci a fare finchè non sei esausto e non riesci a spingere un chicco di riso....mettiamo che ne riesci a fare 15 dopodichè crepi.....il programma ti chiede di fare delle serie da 14. (numero massimo di ripetizioni -1 [SM=x49416] )
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