Chiedo a Mourne.
E' da qualche giorno che mi sveglio con un fortissimo mal di testa verso le 6 di mattina, poi quando mi alzo tende a passare (al limite prendo un antidolorifico).
La dieta è completa e faccio un discreto movimento, però la sera mangio molto pesante.
Influisce?
Consigli?
Perchè potrei tornare a mangiare leggero ma rischierei di non dormire per i morsi della fame.