Ciao a tutti sono riccardo ho 16 anni
tutta estate ho fatto la corda ed esercizi per le gambe e stanno arrivando dei buoni risultati ho anche fatto degli esercizi per il palleggio quando sono andato al campetto
vorrei chiedervi qualche esercizio per migliorarmi ancora di più
nel tiro sono messo abbastanza bene devo solo riprendermi un po
grazie a tutti in anticipo :) [SM=x49421]