Ciao Ale, benvenuto.
Abbiamo qualcosa in comune, pure io ho fatto i 30 a luglio, hihi.
Io penso che si possa migliorare l'elevazione a 30 anni, senza alcun problema.
C'e gente che schiaccia a 40 anni.
Per prima cosa serve un video dove ti si vede bene nel modo in cui approcci il canestro, dalla rincorsa al salto e ti si deve vedere bene per intero, da più angolazioni.
Come te la cavi con l'inglese?