Grandi progressi.......:D
Ciao mourne ho ripreso con gli allenamenti,, anche se con un leggerissimo dolorino a riposo. niente di che ..che mi fa pensare che forse metto male i carichi del mio corpo sulla pianta del piede ..
ho ripreso ma adesso sto facendo l'advande workout visto che avevo sbagliato con la scelta del workout ..visto che salto da fermo sui 54 cm passa
ti volevo chiedere ..ma quando riprendo con basket .. quanto dovrò ridurre la prestazioni e i workout ...