Per Mourne u.u
Detto fatto, ho spostato la nostra piacevole discussione nell'area giusta xD. Per quanto riguarda i dati che mi hai chiesto:
Altezza: 173 cm
Altezza con braccio alzato: 220 cm
Vorrei chiederti un programma, o una serie di esercizi mirati all'esplosività delle mie gambe; magari leggero ma che mi dia buoni risultati. Analizzando la mia situazione, posso dedurre che il mio problema sia legato all'elasticità muscolare. Quando faccio stretching sono quasi ridicolo, e non riesco mai a toccarmi quelle cavolo di punte dei piedi! Poi come ti ho già detto, a volte riesco a toccare il tabellone, altre no, e vorrei almeno essere continuo in questi risultati. Ho letto molte discussioni su questo argomento e da questo ho elaborato le mie teorie. Per il gioco non credo di aver problemi grazie anche ai tuoi consigli e alla mia forza di volontà,ma sul punto di vista fisico non basta il solo impegno. Detto questo, a te l'ardua sentenza xD