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Raddrizzare la postura curva "da smartphone"

Ultimo Aggiornamento: 07/03/2023 17:09
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Post: 10.534
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11/01/2023 20:38

Ciao a tutti,

Vi condivido un esercizio fantastico per correggere la schiena e collo curvi in avanti.

L'ho provato per un paio di giorni tre volte al giorno, e noto effettivamente un ottimo effetto sulla mia postura.



Fatemi sapere come vi sentite!.



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Post: 89.618
Sesso: Maschile
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11/01/2023 21:37

Mourne, ma secondo te questa postura è "vera"?
Nel senso: è un fenomeno reale? 🤔



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Post: 10.535
Età: 39
Sesso: Maschile
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12/01/2023 12:33

Lato mio riscontro più sostegno dai muscoli dorsali, ti saprò dire fra un mesetto



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Post: 89.639
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14/01/2023 16:49

Intendevo dire se questa postura "da smarphone" esiste veramente, non se funzionano gli esercizi. 🙂



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Post: 10.545
Età: 39
Sesso: Maschile
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07/03/2023 17:09

mi risulta che funziona, anche se non è solo un problema di smartphone, è una postura tipica da chi sta sempre seduto chinato sulla tastiera.
Lo stare inarcato con lo smartphone impatta anche quello.
L'attività che cuba più tempo insomma.



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