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Isometria e full ROM

Ultimo Aggiornamento: 16/02/2015 11:06
Mourne
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Sesso: Maschile
Hall of Fame
16/02/2015 11:06
00#1
Eccellente articolo molto ben strutturato e referenziato.
Un must per coloro che mirano a sviluppare forza pura negli arti inferiori.

www.strengthandconditioningresearch.com/2012/08/21/isometric/

Adoro quel sito.
[Modificato da Mourne 16/02/2015 11:07]
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