Stellar Blade Un'esclusiva PS5 che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su Award & Oscar!
 
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Sono Nuovo vorrei se è possibile un programma di elevazione

Ultimo Aggiornamento: 07/05/2013 11:21
Maso.90
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Post: 1
Età: 33
Sesso: Maschile
Matricola
04/04/2013 20:57
00#1
Ho 23 anni sono alto 1.85 peso 80 kg...gioco a basket da 8 anni ultimamente mi alleno 3 volte a settimana con partita a fine settimana.
Spero vi siano da aiuto queste informazioni.
Fatemi sapere e grazie per un qualsiasi aiuto.
Mourne
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Post: 8.811
Età: 39
Sesso: Maschile
Hall of Fame
07/05/2013 11:21
00#2
3 volte a settimana son tante per allenare parallelamente anche il salto.
Cioè... puoi farlo, ma non è ottimale e i risultati passano per un collo di bottiglia.
aspetta la pausa estiva.
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