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Esercizi per la crescita

Ultimo Aggiornamento: 29/02/2012 09:40
GianfryMamba
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Post: 21
Età: 27
Sesso: Maschile
Matricola
28/02/2012 19:40
00#1
Oltre agli sprints, quali sono gli esercizi piùà indicati per la crescita in termini di altezza?
Mourne
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Post: 8.158
Età: 39
Sesso: Maschile
Hall of Fame
29/02/2012 09:40
00#2
lo sprint interval training con le serie prolungate e le pause anch'esse prolungate e in aggiunta, una alimentazione ricca di TUTTI gli elementi essenziali, in particolare delle vitamine liposolubili.
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