| | | OFFLINE | | | Post: 2 | Età: 28 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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  09/06/2011 18:41 | |
cioa a tutti apro un ulteriore discussione sull'elevazione...
Ho 16 anni sono alto 1.80 cm peso 67 kg (44 di piede xD)...ho letto diverse discussioni su come migliorare l'elevazione ma ora voglio andare nello specifico un esercizio diciamo apposta per me...Il MIO SOGNO E' QLL DI SCHIACCIARE...se vi servono altri dati perosnali specifici chiedete
GRAZIE IN ANTICIPO=) |
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| | | OFFLINE | | Post: 24.361 | Sesso: Femminile | Hall of Fame | | |
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| 09/06/2011 21:47 | |
Benvenuto su BC! ![[SM=x49430]](https://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Felici/wave.gif)
Intanto dai un'occhiata qui, in attesa dei consigli di Mourne
basket.freeforumzone.leonardo.it/cartella.aspx?c=9512&f=9512&id...
Buona permanenza! |
| | | OFFLINE | | | Post: 2 | Età: 28 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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| 09/06/2011 23:08 | |
okok letto ora devo fare i calcoli...che mi sono rimasti=) grz mille... |
| | | OFFLINE | | Post: 7.155 | Età: 39 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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| 11/06/2011 08:51 | |
ti ho specificato meglio via PM.....cmq la cartella FAQS che ti hanno linkato è il tuo punto di riferimento, se non si capisce qualcosa da li bisogna sempre fare riferimento alle FAQS e scrivere esplicitamente cosa non si è capito...spiegare ogni volta la procedura porta via molto tempo.
grazie
M. |
| | | OFFLINE | | | Post: 3 | Età: 28 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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| 11/06/2011 11:05 | |
capito tutti...praticamente ti devo dare i dati che mi chiedi (sul link ke mi ha postato LullaBY) ookkk...appena posso faccio tutto grz mille =) |
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