Stellar Blade Un'esclusiva PS5 che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su Award & Oscar!
 
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roxy's Journal

Ultimo Aggiornamento: 17/12/2009 15:49
roxy_92
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Post: 13
Età: 31
Sesso: Femminile
Matricola
13/07/2009 12:02
00#11
non ho capito cosa vuoi dire con :
"giovedì puoi fare un lavoro di condizionamento più impegnativo, qualcosa tipo 8x400@70% settimana 1-2, 6-8x600@75% settimana 3-4, 10-12x200m@80% settimana 5-6, seconda, 1' di recupero tra le serie + allenamento del sabato e domenica."
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