00 16/02/2015 11:06
Eccellente articolo molto ben strutturato e referenziato.
Un must per coloro che mirano a sviluppare forza pura negli arti inferiori.

www.strengthandconditioningresearch.com/2012/08/21/isometric/

Adoro quel sito.
[Modificato da Mourne 16/02/2015 11:07]