Quello che stai facendo, visto che dici che hai iniziato da poco, secondo me è discreto (anche se toglierei gli esercizi dinamici con le cavigliere). Già saltando il più possibile quando giochi migliorerai molto, per un po' puoi continuare così.
Se poi vuoi passare al livello successivo, 15-20 cm da guadagnare non sono pochi se parti da una base già buona, ti servirà un allenamento più particolareggiato e su questo ti consiglio la lettura di Vertical Jump Bible. In sostanza le cose su cui lavorare sono tre: tecnica ed efficacia nel salto (quindi fatti una ripresa video mentre salti e riguardati per migliorare la tecnica, qui sul forum trovi tante spiegazioni di Mourne al riguardo), aumento della forza massimale e aumento dell'esplosività. Vertical Jump Bible ti aiuterà a capire su quali di quest'ultime hai più bisogno di lavorare e quindi a stilare un programma equilibrato tra esercizi con carico (squat, stacco e simili) e pliometria.