Oggi primo allenamento tiro [SM=x49421] , son uscito di casa alle 2 e sono tornato alle 6 , penso di aver esagerato e di essere andato oltre i miei limiti e visto ke doma ho allenamento farò sicuramente skifo
Allora queste sono le prime medie:
Esercizio 5: 30/64 (lo so è una media penosa, xò mi aspettavo di peggio)
Poi ho provato a fare un'altro esercizio di quelli di Mourne per il tiro... mi sono messo dai tiri liberi e ho provato a tirare senza guardare cercando di farne una decina: 10/40
Ora ke riguardo le medie capisco il xk di tt qll tempo
E poi ho fatto esercizi x la mano sinistra: mettendo la mano destra dietro la skiena e usando solo la mano sinistra ho fatto :
40 tiri liberi
e 40 terzi tempi(nn scrivo le medie xk siamo così vicini allo 0 ke mi vergogno!!)
X finire ho fatto anke un bel 2contro2... e anke lì la media bassissima..
Diciamo ke qst primo allenamento mi è servito a capire 2cose:
-Qnt faccio skifo nel tiro
-e Ke è inutile allenarsi 4ore filate xk nn serve a niente meglio d'ora in poi non superare 45/60 min...
[Modificato da dodoga 12/01/2010 18:12]