DIETA:
mangio sempre meno spesso pasta (o cmq in minor quantita') e cerco di limitare il gelato, dolci, grassi e schifezze varie
bevo acqua minerale e te' (fino a poco fa una tazza di te verde al giorno)
yougut liquido la mattina e molta frutta (sopratutto fragole, mele e da poco anguria), molte volte mamma fa la macedonia