Cercherò di mangiare meno pesante e di prendere la vitamina C prima dei pasti, grazie Mourne.
Della melatonina non ho sempre bisogno, solo quando lavoro e viaggio meno, allora il corpo che è già teso di suo ha bisogno di una spinta per dormire, comunque la prenderò al bisogno.
Sono contento che in famiglia stiate tutti bene, stay strong! 👍