Sonno polifasico...che ne pensate?

io mi ricordo di uno studio a cui stavano lavorando i miei professori dove facevo la tesi ed era una dimostrazione scientifica del perchè il sonno sia importante per le cellule del sistema nervoso e che quindi sia raccomandato dormire bene (e tanto) di notte.

C'entrava l' ATP e qualche altro processo biologico.
E se non sbaglio ne hanno parlato anche ad un festival della scienza di qualche anno fa.

Ognuno poi faccia come vuole, ma io penso che questa pratica sia dannosa. E soprattutto come già detto da voi nei post precedenti, non è per tutti... soprattutto per chi ha famiglia.

Se volete provare l'ebrezza di non dormire, basta figliare