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Il basket e il salto differenze

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    RicottaBest
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    Matricola
    00 14/08/2014 00:21
    Se vuoi migliorarti nel basket ..migliora il cervello... visione di gioco tecnica e gioco mentale ..con queste doti puoi cambiare sport ed essere sempre il piu forte

    purtroppo grazie a un programma di allenamento sbagliato ora ne pagho le conseguenze vi invito tutti se fate due allenamenti di basket a fare 1 allenamento in palestra per migliorare la forza e basta
    niente pilometria ...




  • =Condor11=
    00 14/08/2014 00:49
    ben scritto.
    Che t'è successo?
    Riprenditi presto
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    RicottaBest
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    Matricola
    00 14/08/2014 14:16
    un Problemino alla schiena chiamato discopatia:P
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    Mourne
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    00 17/03/2017 17:41
    Ciao Ricotta,

    come stai? come va la schiena?.
    Penso che sto passando un periodo simile pure io