Salve,
per chi ha letto il mio altro post sa la mia situazione.. in poche parole ho subito un operazione al ginocchio quindi non posso ancora ne saltare ne correre.. Però comunque cammino e volevo chiedervi che programma di allenamento per aumentare la percentuale al tiro posso seguire durante la riabilitazione? posso solo fare tiri da fermo da posizioni varie?
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