Dopo un po' di tempo eccomi qui a scrivere un breve articolo su qualcosa che... forse non conoscete.
Sono qui per parlarvi dell'oil pulling.
Ora, che cosa è l'oil pulling e perchè vale ENORMEMENTE la pena svolgere regolarmente questa pratica.
Cos'è l'oil pulling
L'oil pulling è una procedura molto semplice e va svolta SEMPRE a stomaco vuoto.
Si prende un cucchiaio da cucina di olio di girasole/sesamo spremuti a freddo e lo si mette in bocca.
Con l'olio in bocca ci si sciacqua la bocca come se fosse un colluttorio, a denti chiusi.
Si fa passare l'olio fra i denti, lo si spinge e lo si succhia.
Dopo 15-20 minuti l'olio misto saliva diventa molto viscido e di colore bianco, a questo punto va sputato in un lavandino o nella tazza del water e si pulisce questi ultimi per la presenza elevata di batteri.
Dopo aver sputato l'olio ci si sciacqua la bocca con l'acqua per un paio di volte e ci si lava i denti, preferibilmente con un dentifricio che non contenga glicerina.
L'operazione può essere svolta fino a 3 volte al giorno, a seconda dell'impellenza e della gravità dei problemi fisici, sempre prima dei pasti e sempre rigorosamente a stomaco vuoto.
Durante l'OP non si deve ingoiare MAI l'olio ed è consigliato svolgere altre attività per tenersi impegnati al fine di calare l'eventuale disagio dell'avere dell'olio in bocca.
Perchè dovreste fare una cosa simile??
Semplice, perchè funziona!.
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La procedura ha un forte effetto curativo e sbiancante sui denti, che potete verificare presso questo studio, studio in cui l'80% dei partecipanti ha scelto, al termine dello stesso,
di voler proseguire con la procedura per tutta la vita:
www.johcd.org/pdf/Effect_of_Oil_Pulling_on_Plaque_and_Gingiv...
Oltre a rimettere a nuovo la bocca nel breve termine, sembra che la procedura abbia un'effetto disintossicante su tutto il corpo, effetto che sembra essere molto profondo.
Dopo i primi giorni in cui si effettua l'oil pulling si notano dei sintomi legati alla disintossicazione, fra cui nausea, mal di testa, crampi.. e un peggioramento delle problematiche fisiche esistenti.
La persistenza nell'uso della procedura, vede la scomparsa di questi sintomi e un forte miglioramento della qualità cutanea e in generale dei problemi riportati prima della procedura.
Fra i problemi che hanno trovato soluzione o grande miglioramento con questa metodica, figurano i seguenti:
- allergie
- cefalee croniche
- trombosi
- bronchiti e malattie respiratorie
- dolori vari nel corpo
- malattie della pelle, come orticarie, eczemi, ecc.
- disturbi dell’apparato digerente, ulcere gastriche e intestinali
- malattie del cuore, dei reni e del sangue
- stitichezza
- diabete
- artrite e problemi articolari
- problematiche cardiovascolari
- emorroidi
- paralisi
- encefaliti
- problematiche ginecologiche e ormonali
- altre malattie come cancro, leucemia, poliomelite, AIDS.
Esperienza personale:
Non ho mai preso in considerazione l'oil pulling, poichè pensavo che fosse una pratica più complicata che richiedesse metodiche particolari.. beh, mi sbagliavo.
Dopo avere approfondito e vista la COLOSSALE mole di risvolti positivi in altri pazienti, ho deciso di provare e ho scelto l'olio di girasole spremuto a freddo.
Sto svolgendo l'OP ogni giorno da una settimana, guardacaso negli ultimi due giorni mi è venuto mal di testa, catarro e un peggioramento delle mie condizioni esistenti, e come previsto oggi mi sento già un po' meglio.
La condizione dei denti è migliorata drammaticamente, LISCI e BIANCHI come non li ho mai visti, il livello di tartaro è calato ed è diventato più trasparente.
NOTA: molte persone hanno riportato grandi miglioramenti anche con l'olio di oliva.
In tale merito non mi pronuncio in quanto ci ho provato una volta sola con quello e l'olio di oliva dopo pochissimo prende davvero un cattivo sapore.
Buona sperimentazione e buona guarigione.
Mourne
[Modificato da Mourne 29/04/2013 15:07]