Dopo un po' di tempo eccomi qui a scrivere un breve articolo su qualcosa che... forse non conoscete.
Sono qui per parlarvi dell'oil pulling.
Ora, che cosa è l'oil pulling e perchè vale ENORMEMENTE la pena svolgere regolarmente questa pratica.
Cos'è l'oil pulling
L'oil pulling è una procedura molto semplice e va svolta SEMPRE a stomaco vuoto.
Si prende un cucchiaio da cucina di olio di girasole/sesamo spremuti a freddo e lo si mette in bocca.
Con l'olio in bocca ci si sciacqua la bocca come se fosse un colluttorio, a denti chiusi.
Si fa passare l'olio fra i denti, lo si spinge e lo si succhia.
Dopo 15-20 minuti l'olio misto saliva diventa molto viscido e di colore bianco, a questo punto va sputato in un lavandino o nella tazza del water e si pulisce questi ultimi per la presenza elevata di batteri.
Dopo aver sputato l'olio ci si sciacqua la bocca con l'acqua per un paio di volte e ci si lava i denti, preferibilmente con un dentifricio che non contenga glicerina.
L'operazione può essere svolta fino a 3 volte al giorno, a seconda dell'impellenza e della gravità dei problemi fisici, sempre prima dei pasti e sempre rigorosamente a stomaco vuoto.
Durante l'OP non si deve ingoiare MAI l'olio ed è consigliato svolgere altre attività per tenersi impegnati al fine di calare l'eventuale disagio dell'avere dell'olio in bocca.
Perchè dovreste fare una cosa simile??
Semplice, perchè funziona!.
La procedura ha un forte effetto curativo e sbiancante sui denti, che potete verificare presso questo studio, studio in cui l'80% dei partecipanti ha scelto, al termine dello stesso,
di voler proseguire con la procedura per tutta la vita:
www.johcd.org/pdf/Effect_of_Oil_Pulling_on_Plaque_and_Gingiv...
Oltre a rimettere a nuovo la bocca nel breve termine, sembra che la procedura abbia un'effetto disintossicante su tutto il corpo, effetto che sembra essere molto profondo.
Dopo i primi giorni in cui si effettua l'oil pulling si notano dei sintomi legati alla disintossicazione, fra cui nausea, mal di testa, crampi.. e un peggioramento delle problematiche fisiche esistenti.
La persistenza nell'uso della procedura, vede la scomparsa di questi sintomi e un forte miglioramento della qualità cutanea e in generale dei problemi riportati prima della procedura.
Fra i problemi che hanno trovato soluzione o grande miglioramento con questa metodica, figurano i seguenti:
- allergie
- cefalee croniche
- trombosi
- bronchiti e malattie respiratorie
- dolori vari nel corpo
- malattie della pelle, come orticarie, eczemi, ecc.
- disturbi dell’apparato digerente, ulcere gastriche e intestinali
- malattie del cuore, dei reni e del sangue
- stitichezza
- diabete
- artrite e problemi articolari
- problematiche cardiovascolari
- emorroidi
- paralisi
- encefaliti
- problematiche ginecologiche e ormonali
- altre malattie come cancro, leucemia, poliomelite, AIDS.
Esperienza personale:
Non ho mai preso in considerazione l'oil pulling, poichè pensavo che fosse una pratica più complicata che richiedesse metodiche particolari.. beh, mi sbagliavo.
Dopo avere approfondito e vista la COLOSSALE mole di risvolti positivi in altri pazienti, ho deciso di provare e ho scelto l'olio di girasole spremuto a freddo.
Sto svolgendo l'OP ogni giorno da una settimana, guardacaso negli ultimi due giorni mi è venuto mal di testa, catarro e un peggioramento delle mie condizioni esistenti, e come previsto oggi mi sento già un po' meglio.
La condizione dei denti è migliorata drammaticamente, LISCI e BIANCHI come non li ho mai visti, il livello di tartaro è calato ed è diventato più trasparente.
NOTA: molte persone hanno riportato grandi miglioramenti anche con l'olio di oliva.
In tale merito non mi pronuncio in quanto ci ho provato una volta sola con quello e l'olio di oliva dopo pochissimo prende davvero un cattivo sapore.
Buona sperimentazione e buona guarigione.
Mourne
[Modificato da Mourne 29/04/2013 15:07]