feed
top
crea forum
cerca
feed
forum
supporto
discussione
cerca
Stellar Blade
Un'esclusiva
PS5
che sta facendo discutere per l'eccessiva bellezza della protagonista. Vieni a parlarne su
Award & Oscar!
BASKET CONNECTION - PER LAURA
IL FORUM SUL BASKET DAL 1997
Cerca
ALLENAMENTO
Accedi
Fibre intermedie
Messaggi
OFF
LINE
yoppydude
Post: 20
Età: 31
Sesso: Maschile
Matricola
0
0
28/04/2013
00:26
Ho letto in giro che solo le fibre intermedie possono essere trasformate in bianche e rosse a seconda dell'esigenza e del nostro allenamento ... ma se io le alleno per diventare bianche dopo appena inizio la preparazione atletica che si basa sopratutto sulla resistenza e sulla corsa non diventa tutto lavoro sprecato??
OFF
LINE
zurruto
Post: 73
Età: 27
Sesso: Maschile
Pro
0
0
03/05/2013
17:59
Io penso lo stesso, infatti io ogni anno mi salto la preparazione atletica con la squadra e faccio ssit.
OFF
LINE
yoppydude
Post: 20
Età: 31
Sesso: Maschile
Matricola
0
0
04/05/2013
21:58
E dopo non fai fatica negli allenamenti ?
OFF
LINE
zurruto
Post: 74
Età: 27
Sesso: Maschile
Pro
0
0
05/05/2013
21:55
Non particolarmente, anche perché se ci pensi negli allenamenti di basket e nelle partite non ti ritroverai mai a correre a velocità media per un'ora, solitamente o si scatta o si scivola in difesa. Inoltre con il ssit otterrai un super fiato.
OFF
LINE
yoppydude
Post: 21
Età: 31
Sesso: Maschile
Matricola
0
0
07/05/2013
18:14
hmmm interessante ... quest'anno potrei fare anchio così ... Ma è sempre quello il problema se fai 3 allenamenti o + alla settimana di sicuro perdi qualcosa ... Qualcun'altro è d'accordo sul saltare la preparazione?
OFF
LINE
Mourne
Post: 8.815
Età: 39
Sesso: Maschile
Hall of Fame
0
0
09/05/2013
16:35
La preparazione ha senso farla solo su una solida base di forza e questo i preparatori atletici lo dimenticano facilmente =) .
Male non fa di certo comunque... solo che non è ottimale =)
Registrati
Accedi
ALLENAMENTO
Accedi
IL MIO PROFILO
LE MIE DISCUSSIONI
FORUM CHE SEGUI
LA MIA FORUM-CARD
MODIFICA FORUM-CARD
FAQ
TRADUCI
LOGOUT
Accedi
Registrati
FAQ
TRADUCI
Scatta o carica foto
Allega file
Inserisci link da url (card)
Incorpora url (YouTube/Twitter/...)
ACCETTA
RIFIUTA
Anteprima