Mourne grazie per aver risposto entro questa settimana cercheró di fare il video
ma il fatto è che anche se non so saltare e sono scordinato riesco a schiacciare a due mani in terzo tempo superando con la mano il ferro devo postare un video anche per schiacciare da fermo comunque che tipo di salto dovrei fare fammi sapere( due piedi,uno,da fermo,in arresto,con palla o senza.)
grazie anticipati