Io ho tirato la mia prima vera schiacciata su un canestro regolare solo due settimane fa. Semplicemente ho capito che oltre alla verticalità dovevo dare anche una grossa componente di orizzontalità al salto. Ad esempio se prima saltavo a un metro dal canestro e non riuscivo a schiacciare, ora, saltando più o meno all'altezza di dove prima c'erano le linee tratteggiate che proseguivano la lunetta, riesco a schiacciare senza problemi...