yoppydude
00mercoledì 27 luglio 2011 22:41
Ciao a tutti volevo chiedervi un link o magari la spegazione di come eseguire lo stretching dinamico che io non riesco a trovare niente a riguardo. Vorrei proprio i tipi di esercizi da fare o ancora meglio un video! :)
Mourne
00giovedì 28 luglio 2011 14:25
youtube docet...e cerchi stretching dinamico.. :P
yoppydude
00giovedì 28 luglio 2011 20:53
Volevo chiederti ancora una cosa io ho 18 anni ma non ho ancora peli sulle gambe o tanti peli sulle braccia è un segno del fatto che posso crescere ancora? e quindi sarebbe meglio andarci piano con palestra etc...? Grazie Mourne!
Mourne
00giovedì 4 agosto 2011 16:34
dipende tutto dai livelli di testosterone....e dal tuo sviluppo osseo....non sono nessuno per risponderti in modo serio :D bisognerebbe fare una valutazione medica.
Di solito verso i 18 si è finito....e verso i 25 si è finito del tutto.