Sondaggio: funziona il programma speciale per i tiri di mourne?

si
no
mi ha fatto migliorare il tiro di molto
sono migliorato di poco
lo consiglio
è una perdita di tempo farlo

scusate ho sbagliato a impostare il sondaggio...potete comunque rispondermi qua sotto

Sono due gg che lo faccio e devo dire che mi ha aiutato parecchio, anche se cmq trovo (IMHO) ridicolo fare 50 ripetizioni X solo l'impostazione di tiro

io l'ho inizio oggi [SM=x49416]

Ti ho fatto il sondaggio.

e mostruoso questo programma!!!! oggi dalla lunetta 10 su 10!

che differenza c'è tra no o "èuna perdita di tempo farlo?"

comunque su di me me il tiro è migliorato...è piu dritto ora

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Scritto da: makaveli92 04/09/2006 14.45
io l'ho inizio oggi [SM=x49416]

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E' curioso come il destino degli uomini sia appeso ai fili di qualke inutile e patetiko burattinaio pazzo
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L'uomo puo vivere la vita solo cessando di volere la vita e il volere stesso, per abbracciare il nulla
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Proprietario Del Precotto Castori Pervertiti nel Fanta NBA

[Modificato da ChiMiHaZaffatoLeTappine 10/09/2006 20.27]

che errore!!!!! lo correggo subito!!!!

ma come dopo 24h nn si può cambiare!!!????

ma dove sta sto programma di tiro???l'ho cercato, ma non l'ho trovato...mi sarà sfuggito tra tutte ste discussioni..

trovato!!...sta all'inizio...non lo trovavo no, in mezzo alla caciara delle discussioni!!!

e che differenza c'è tra "si" e "mi ha fatto migliorare il tiro di molto"?E tra "no" e "è una perdita di tempo farlo"?
Mah???

L'ho fatto già un paio di volte, sono migliorato un pò, ma penso che sia più utile il jump program per il tiro...
Infatti il tiro è molto condizionato dalla cordinazione del corpo, l'equilibro, la spinta che si da con le gambe e la direzione che si imprime con il movimento del polso(che si "spezza" e fa girare la palla) e la presa con la mano...
Molte volte, però, si ha difficoltà a centrare il canestro, perchè ci si concentra molto sulla spinta delle gambe e delle braccia e quindi, facendo forza, non ci si può concentrare sulla precisione del tiro...
Allenando invece i muscoli delle gambe e delle braccia, rafforzandoli, il tiro è più potente e spontaneo, e quindi bisogna solo concentrarsi sulla precisione, ecco perchè entra più facilmente..
Da 2 settimane sto allenando polpacci, quadricipiti e tutti i muscoli delle braccia, comprese le spalle, e così ieri ne ho messe dentro, all'allenamento, da oltre la linea del tiro libero(poco prima dei 3), 6/10...
prima ne mettevo al massimo 2 o 3 su 10...
E comunque un buon tiro, si vede soprattutto quando la palla gira, all'indietro...
Ciao

su di me ha funzionato abbastanza... non mi posso lamentare..

chi mi trova la discussione???? grazie!

infatti ma dv è?

per chi lo ha gia' fatto:
ma uno che sia gia' bravo nel tiro (prendiamone uno a caso, ray allen) lo aiuterebbe ancora a migliorare?

street è infima quella frase! ho scoperto x caso

bravo quello che hai trovato nn e' un semplice programma, ma la risposta al senso della vita

ricicardo, 16/05/2008 21.18:

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street è infima quella frase! ho scoperto x caso

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ma l'hai trovata o no?

vabbè quindi dov è?

e' in questo topic se nn riesci a trovarlo vuol dire che nn sei degno

OK TROVATO

!LULLABY!, 17/05/2008 0.36:

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ma l'hai trovata o no?

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sisi non sono ebete...immaginavo che fosse così, però l'ho scoperto passandoci il mouse mentre lo leggevo!

qualcuno mi può dire dove posso trovare questo programma di allenamento?? sono nuovo di qui è non ho capito bene come funziona.. :D magari potete inviarmelo?

Str33tballer, 16/05/2008 8.32:

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per trovare la risposta dovete cercate nel centro del vostro cuore

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LOL!!

.jordan., 19/06/2008 1.03:

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qualcuno mi può dire dove posso trovare questo programma di allenamento?? sono nuovo di qui è non ho capito bene come funziona.. :D magari potete inviarmelo?

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E' il topic li in alto fisso.
Comunque oggi o domani penso di iniziare questo programma. Speriamo in bene.

.jordan., 19/06/2008 1.03:

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qualcuno mi può dire dove posso trovare questo programma di allenamento?? sono nuovo di qui è non ho capito bene come funziona.. :D magari potete inviarmelo?

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E' il topic li in alto fisso.
Comunque oggi o domani penso di iniziare questo programma. Speriamo in bene.