Liberare la mente

Come si fa a liberare la mente? Potrebbe dare dei benefici nell' amore vero e proprio? E nello sport, renderebbe più tranquilli... Aspetto una risposta soprattutto da Mourne

LOL!!! cosa intendi nell'amore vero e proprio xD.

Ahaha si Mourne, l' amore non si dice si fa

Per quanto riguarda il basket io prima delle partite ascolto un po' di Rammstein e di un gruppo ultranazionalista ungherese. Mi aiutano a non pensare ad altro ma al basket.

Poi devo dire che io piuttosto che liberare la mente per il basket uso il basket per liberare la mente. Spiego meglio, se gioco ancora è perchè in quelle 6 ore a settimana tra allenamenti e partite non penso all'università, agli esami indietro, alle ragazze, alla famiglia e a qualsiasi rottura, penso solo a prendere e dare gomitate ma col sorrisso sulle labbra!

Se mio figlio a 16 anni mi parla d'amore vero e proprio mi butto dal balcone, io ve lo dico. Elia, parlaci della tua ZX, semmai.

Ahaha ma non soffermiamoci solo sul fare l' amore, ho elencato anche lo sport, e il modo su come liberare la mente

No, no, sul fare l'amore possiamo pure soffermarci, è l'amore vero e proprio che va saltato a piè pari. Fidati che avrai tanto tempo per rovinarti la vita, adesso pensa alla ZX e al carburatore del 19 coi travasi allargati (a martellate).

P.S.
Mi ha fatto piacere, e anche un po' stupito, la tua risata: si vede che hai capito il tono con cui ho interloquito, e continuo ad interloquire, con te.

Sono contento che ti abbia fatto piacere

In conclusione, come si fa a liberare la mente?

meditando e imparando a respirare bene....fallo spesso...e ce la farai facilmente.