Integratori...

Ciao ragazzi sto leggendo un po la sezione ho visto la discussione sull'alga klamath... mi chiedevo quali altri integratori ci siano in commercio che fanno bene e che stimolino il recupero...Vorrei anche avere tipo delle dritte su prodotto qualità prezzo per chi se ne intende perche vedo che questi integratori benefici... costicchiano un po...

sull'integrazione non ci sono mezze misure, la qualità e il fattore positivo te lo fanno pagare molto caro....questo vale sopratutto per gli integratori di proteine (le ON e le VP2 costicchiano ma sono dei fenomeni).
gli integratori di omega 3/6 e i micronutrienti non costano molto però con quegli integratori ti trovi di fronte a dei prodotti che sono di origine chimica, e purtroppo non sono facilmente assimilabili...la klamath è più costosetta ma è più completa di un multicentrum ed è assimilabile al 97%...è un fattore che in pochi tengono in considerazione. la klamath al contrario della spirulina non è una semplice alga, ma è una microalga, anche questa è una differenza piuttosto netta.
l'ideale comunque è sempre la solita cosa: fare a meno di integratori...anche se non posso fare a meno di considerare la klamath come un "mezzo" integratore e più un cibo di persè....lol