Frattura della falange intermedia del mignolo della mano sinistra

Salve un mese fa mi sono fratturato la falange intermedia del mignolo della mano sinistra e mi hanno messo la stecca. Vorrei sapere quanso secondo voi posso tornare a giocare, da specificare che gioco amatorialmente. Come posso proteggere il dito che mi sono fratturato, uso il taping? se si come lo uso? graziw

1) non si gioca con un dito fratturato, rallenteresti solamente la guarigione.

2) dopo che ti è guarito devi aspettare di aver fatto un po di riabilitazione, solo dopo puoi considerare il taping.

3) mangia alimenti che contengano calcio e non calare troppo le dosi di sale....non è il calcio che ti fa le ossa, è il sale! il calcio è quell'agente che lo lega alle ossa ma la base è salina! se cali troppo le dosi di sale e non ne assumi a sufficienza, può finire che allunghi i tempi.

ti ringrazio, il 24 mi tolgono la stecca, ma non mi hanno detto niente della riabilitazione. Dopo quanto tempo posso tornare a giocare?

fa conto che appena to togli la stecca passeranno un paio di settimane di dolore e dedizione a lunghi bagni di sale...magari già dopo una settimana va da dio, i tempi sono molto variabili...la riabilitazione dovrai farla con il medico probabilmente.

Dolore perchè devo rimuovere il dito? perchè non ho mai avuto dolore finora tranne qualche pulsazione.

aspe che ti tolgono la stecca, poi parliamo dei movimenti :P

ok, andiamo bene allora :)

Scusa se abuso del tuo tempo, per il taping mi potresti dare delle dritte? grazie

qualsiasi tipo di benda va bene a patto che sia resistente e assorba i traumi della mano sulla palla, in particolare durante i passaggi.
E' buona norma tappezzarti le dita almeno in due punti, in modo che le due falangi più grandi siano fissate tra loro.....dovresti ottenere un a sorta di movimento unico in cui quando pieghi un dito l'altro si piega seguendolo, però nota bene...è una misura che viene principalmente adottata per le dita insaccate! per un dito in riabilitazione l'ideale sarebbe non giocare proprio, se hai sfiga e ti colpisci il dito tiri delle urla che la metà basta.

Ho comprato sport tape, comunque domani mi tolgono la stecca e fino a metà dicembre non gioco pensi possa bastare?

in teoria si, il dito dirà la sua e il grado di piegamento che riuscirai ad ottenere parlerà per te.

Io il pomeriggio che mi hanno levato la stecca stavo nuovamente a giocare

nel primo periodo l'osso è più sensibile ai traumi, devi stare molto attento.
il dito lo pieghi perfettamente senza impedimenti, tirate o dolore?.