Dubbio sul palleggio

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gaz95
00domenica 29 maggio 2011 20:51
Ciao,
mi riesce bene palleggiare.. ho un buon controllo sulla palla però il mio difetto è che quando faccio per esempio un cambio di mano non riesco con la mano opposta a controllare in modo deciso il pallone. Mi scivola un po' sulla mano.

Come migliorare questo aspetto? Forse la faccio ruotare troppo?
!LULLABY!
00domenica 29 maggio 2011 22:09
Sia da dx a sx che viceversa? Se solo verso una delle due, potrebbe essere la mano "debole", magari la usi di meno (tipo la sx se non sei mancino) e così la senti meno stabile.
L'unico modo per migliorare è allenarti sul cambio di mano in palleggio, finchè non ti sentirai stabile. Lo so che la risposta "allenarsi" sembra sempre scontata, ma è davvero l'unico modo. Cerca prima di capire il motivo così potrai allenarti meglio sullo specifico.
gaz95
00lunedì 30 maggio 2011 21:22
riguarda entrambe le mani
zurruto
00martedì 31 maggio 2011 18:31
prova a tenere la mano che non palleggio ,prima del cambio, pronta a ricevere la palla. Non devi tenerla distante perchè è piu difficile controllarla e ricordati che devi essere piegato sulle gambe e cambiare all'altezza del ginocchio.
Mourne
00venerdì 3 giugno 2011 11:08
Ciao Zurruto, benvenuto :)
zurruto
00lunedì 6 giugno 2011 18:36
grazie
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