ARTICOLO: Shawn Myszka sull'allenamento eccentrico e pliometria

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Mourne
00lunedì 20 maggio 2013 12:19

www.verticaljumping.com/support-files/depthjump.pdf

Per chi ha letto i miei articoli e commenti passati sulla pliometria, ritroverete molti dei concetti precedentemente espressi.

Ovviamente l'articolo è in lingua inglese.

M.
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