ALLENAMENTO

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  1. ho un piccolo problema (16 risposte, al: 24/06/2008 01:11)
  2. il palleggio... (18 risposte, al: 20/06/2008 08:24)
  3. PALLA MEDICA (7 risposte, al: 11/06/2008 20:31)
  4. Corsa (11 risposte, al: 11/06/2008 14:50)
  5. Un bel regalo! (12 risposte, al: 11/06/2008 13:34)
  6. Abdelhadi Saou (1 risposta, al: 10/06/2008 11:58)
  7. Diminuzione elevazione (7 risposte, al: 09/06/2008 15:12)
  8. Passare in terza e quarta (18 risposte, al: 07/06/2008 18:12)
  9. Spostata: Nani d'italia ( sotto il metro e 75)
  10. streetball vs. basketball technique (49 risposte, al: 06/06/2008 14:30)
  11. Non prendetemi per il ....... (30 risposte, al: 02/06/2008 16:53)
  12. pubalgia (1 risposta, al: 24/05/2008 22:42)
  13. Tiro (5 risposte, al: 23/05/2008 22:47)
  14. Elevazione (22 risposte, al: 20/05/2008 19:28)
  15. ALLENAMENTO ESTIVO (1 risposta, al: 19/05/2008 13:42)
  16. Migliorare il tiro da 3 e velocità nelle gambe (12 risposte, al: 12/05/2008 14:29)
  17. Migliorare il tiro (16 risposte, al: 11/05/2008 20:07)
  18. miglioramenti tiro (26 risposte, al: 11/05/2008 14:28)
  19. Dolore polso (11 risposte, al: 03/05/2008 12:00)
  20. Preparazione Atletica (2 risposte, al: 27/04/2008 23:43)
  21. Domanda forza&basket (3 risposte, al: 26/04/2008 15:36)
  22. Salve a tutti (8 risposte, al: 26/04/2008 14:45)
  23. Fisico (20 risposte, al: 26/04/2008 10:33)
  24. libri sul training basket [urgente] (14 risposte, al: 22/04/2008 20:55)
  25. help(allenamento atletico generale) (2 risposte, al: 17/04/2008 17:06)
  26. E' normale... (4 risposte, al: 16/04/2008 14:27)
  27. Allenamenti (25 risposte, al: 12/04/2008 18:47)
  28. che ne pensate degli squat? (12 risposte, al: 10/04/2008 20:41)
  29. Come vi caricate prima di una partita? (13 risposte, al: 04/04/2008 14:53)
  30. PASSI??????? (46 risposte, al: 03/04/2008 12:30)
  31. [urgente risp. subito] video training atletismo e tecnica (1 risposta, al: 01/04/2008 11:36)
  32. ALLENAMENTI NCAA (9 risposte, al: 31/03/2008 12:44)
  33. elevazione (4 risposte, al: 28/03/2008 15:48)
  34. INTEGRATORI NEL BASKET (16 risposte, al: 27/03/2008 18:04)
  35. Allenamento a Casa (5 risposte, al: 26/03/2008 01:33)
  36. Un Obbiettivo Importante... (14 risposte, al: 25/03/2008 23:34)
  37. Dove comicio a difendere sull'uomo???? (20 risposte, al: 21/03/2008 09:04)
  38. Polpaccio duro (4 risposte, al: 20/03/2008 10:57)
  39. Movimenti ala grande (8 risposte, al: 18/03/2008 15:20)
  40. esercizi salto (15 risposte, al: 17/03/2008 16:24)
  41. Dubbio sul possesso alternato (19 risposte, al: 13/03/2008 17:36)
  42. Test e metodi di valutazione della prestanza atletica (11 risposte, al: 12/03/2008 21:19)
  43. Rimonte (14 risposte, al: 12/03/2008 17:58)
  44. Fasi ad orologio (8 risposte, al: 12/03/2008 01:18)
  45. Tesserino allenatore (4 risposte, al: 05/03/2008 14:11)
  46. Fingeroll (6 risposte, al: 02/03/2008 10:40)
  47. Ho perso cm (21 risposte, al: 27/02/2008 15:25)
  48. schiacciare-elevazione (8 risposte, al: 26/02/2008 19:43)
  49. dubbio su un regolamento (4 risposte, al: 26/02/2008 16:35)
  50. Giocando solo partite si migliora? (7 risposte, al: 25/02/2008 17:12)
  51. Equilibrio,elasticità e controllo del corpo (18 risposte, al: 24/02/2008 21:59)
  52. Aiuto termini basket (22 risposte, al: 24/02/2008 17:58)
  53. Jumper (3 risposte, al: 24/02/2008 11:37)
  54. massa - forza ?? (4 risposte, al: 23/02/2008 19:33)
  55. Maglietta fuori (27 risposte, al: 20/02/2008 15:42)
  56. Cos'è un alley-oop? (15 risposte, al: 19/02/2008 21:57)
  57. Tecnica Tiro (4 risposte, al: 15/02/2008 20:42)
  58. Riabilitazione e consolidamento fisco (3 risposte, al: 14/02/2008 17:59)
  59. Spostata: abbigliamento accessori
  60. Indice o medio? (15 risposte, al: 12/02/2008 10:46)
  61. Tiro da 3 (18 risposte, al: 10/02/2008 20:37)
  62. Interferenza a canestro (15 risposte, al: 10/02/2008 12:10)
  63. Delucidazioni elevazione (15 risposte, al: 07/02/2008 16:24)
  64. numero di italiani (4 risposte, al: 06/02/2008 13:10)
  65. movimenti (6 risposte, al: 01/02/2008 15:21)
  66. E te pareva!!!!!! (4 risposte, al: 22/01/2008 00:38)
  67. movimento "Djordjevic": me lo spiegate in maniera chiara? (8 risposte, al: 20/01/2008 13:02)
  68. Transizione primaria e secondaria: spiegatela! (21 risposte, al: 17/01/2008 08:24)
  69. Rotazioni Offensive e Difensive: vs. definizione. (1 risposta, al: 17/01/2008 07:52)
  70. L'infortunio principe: la distorsione. (2 risposte, al: 16/01/2008 08:30)
  71. SALTO CON LA CORDA (11 risposte, al: 14/01/2008 13:54)
  72. Minibasket (5 risposte, al: 13/01/2008 17:53)
  73. ditemi quello che volete ma ... (15 risposte, al: 12/01/2008 20:29)
  74. Gioco di squadra (5 risposte, al: 12/01/2008 14:48)
  75. I'm Sorry. (7 risposte, al: 11/01/2008 16:15)
  76. Per mat82 e soci: raggiunta forza di base (6 risposte, al: 10/01/2008 22:05)
  77. Rifinitura (8 risposte, al: 08/01/2008 09:58)
  78. Una settimana x una gara importante... (8 risposte, al: 07/01/2008 14:36)
  79. Protezioni (11 risposte, al: 06/01/2008 14:33)
  80. squat (2 risposte, al: 05/01/2008 23:15)
  81. Spostata: Dilemma Futuro
  82. passi???? (7 risposte, al: 28/12/2007 12:40)
  83. Guardia. (8 risposte, al: 22/12/2007 10:37)
  84. parquet (24 risposte, al: 16/12/2007 14:18)
  85. Allenamento con Dan Peterson (2 risposte, al: 15/12/2007 14:44)
  86. Problemi da playmaker (15 risposte, al: 13/12/2007 13:19)
  87. Caratteristiche di un ALA GRANDE (12 risposte, al: 10/12/2007 15:33)
  88. Spostata: Mi sorge un dubbio xD
  89. Pallina da tennis (8 risposte, al: 30/11/2007 20:31)
  90. Unita: air alert 3
  91. Spostata: vi pregoooo!
  92. Psicologia dello sport (6 risposte, al: 29/11/2007 17:48)
  93. GIOCATORE NOVIZIO (7 risposte, al: 28/11/2007 14:46)
  94. attacco triangolo (2 risposte, al: 24/11/2007 11:03)
  95. fallo tecnico e antisportivo (6 risposte, al: 15/11/2007 10:07)
  96. espulsione (12 risposte, al: 14/11/2007 12:39)
  97. Spostata: posso fare il campionato??
  98. piede perno (9 risposte, al: 12/11/2007 22:04)
  99. sviluppo parte alta (3 risposte, al: 12/11/2007 15:17)
  100. Futuro o casualità? (18 risposte, al: 10/11/2007 14:08)
  101. consigliiiiiiiiiiiiiiiii!!!!!!!!!! (5 risposte, al: 09/11/2007 16:17)
  102. ALLENAMENTI PRIMA DIVISIONE (10 risposte, al: 09/11/2007 14:58)
  103. forza nel tiro (48 risposte, al: 09/11/2007 12:04)
  104. domandona (9 risposte, al: 08/11/2007 17:12)
  105. Dolori al ginocchio e morbo di schlatter (4 risposte, al: 08/11/2007 16:26)
  106. Unita: air alert3
  107. Elevazione (7 risposte, al: 05/11/2007 16:30)
  108. allenamento (4 risposte, al: 04/11/2007 16:30)
  109. gioco sotto canestro post (6 risposte, al: 04/11/2007 15:05)
  110. maledetti addominali (11 risposte, al: 03/11/2007 12:41)
  111. INFIAMMAZIONE TENDINE D'ACHILLE!!!! HELP!!!!! (5 risposte, al: 03/11/2007 11:26)
  112. In partita nn combino ^^ (16 risposte, al: 01/11/2007 17:37)
  113. Propio come Steve (Nash) (34 risposte, al: 01/11/2007 14:05)
  114. Rapidità nel palleggio (37 risposte, al: 31/10/2007 13:59)
  115. Stoppata irregolare (17 risposte, al: 31/10/2007 00:47)
  116. FUORI?? REGOLAMENTO (28 risposte, al: 25/10/2007 10:18)
  117. Preparazione di altri sport... Full contact e Arti marziali (23 risposte, al: 24/10/2007 19:20)
  118. Esercizio (11 risposte, al: 22/10/2007 15:00)
  119. velocità e visione di gioco (16 risposte, al: 22/10/2007 11:46)
  120. Spostata: allenamento per uscire le palle
  121. Tattica (una volta ogni tanto) (11 risposte, al: 16/10/2007 07:25)
  122. Utilità di un esercizio (7 risposte, al: 14/10/2007 16:18)
  123. elevazione (19 risposte, al: 14/10/2007 12:14)
  124. Altezza media play e guardie (8 risposte, al: 13/10/2007 21:26)
  125. allenamenti alla settimana (12 risposte, al: 13/10/2007 17:58)
  126. domanda regolamento (13 risposte, al: 09/10/2007 12:01)
  127. altezza (15 risposte, al: 07/10/2007 10:17)
  128. schiacciata (26 risposte, al: 27/09/2007 20:02)
  129. Pettorali (18 risposte, al: 26/09/2007 19:04)
  130. Sfatiamo questo maledetto mito (19 risposte, al: 26/09/2007 14:00)
  131. Problema con i blocchi (4 risposte, al: 19/09/2007 10:45)
  132. Unita: Palleggio!
  133. Lo stretching (7 risposte, al: 17/09/2007 21:03)
  134. Help me... (7 risposte, al: 16/09/2007 12:37)
  135. Unita: ki è cosi gentile..
  136. Unita: air alert 3
  137. Elevazione a rimbalzo (6 risposte, al: 14/09/2007 16:39)
  138. secondo la tabella altezza-peso... (10 risposte, al: 14/09/2007 10:54)
  139. Flessioni (16 risposte, al: 11/09/2007 22:41)
  140. STIRAMENTO...HELP!! (9 risposte, al: 11/09/2007 22:32)
  141. Unita: air alert 3
  142. Unita: air alert 3
  143. Nuoto!! (24 risposte, al: 10/09/2007 13:57)
  144. Spinta Asimmetrica (1 risposta, al: 06/09/2007 13:40)
  145. ginnastica (2 risposte, al: 05/09/2007 13:42)
  146. Prima o poi ci devo arrivare!!!! (31 risposte, al: 01/09/2007 23:38)
  147. Un consiglio.... (3 risposte, al: 01/09/2007 10:35)
  148. Allenamento Individuale (2 risposte, al: 31/08/2007 14:44)
  149. [Minibasket] Preparazione atletica (21 risposte, al: 29/08/2007 10:36)
  150. programmi alla portata di kiunque x elevazione!!!!!!!!!!!!!! (36 risposte, al: 27/08/2007 13:37)
  151. Thread ufficiale: Tattica (6 risposte, al: 26/08/2007 23:49)
  152. Qualche consiglio per l'impostazione... (6 risposte, al: 26/08/2007 11:10)
  153. Domanda sul terzo tempo, voi come lo fate? (36 risposte, al: 26/08/2007 03:27)
  154. Aiuto...Aiuto...Aiuto (8 risposte, al: 25/08/2007 17:35)
  155. Corso di allenatore (19 risposte, al: 24/08/2007 21:45)
  156. provini a milano (14 risposte, al: 24/08/2007 18:50)
  157. Curriculum (13 risposte, al: 24/08/2007 10:33)
  158. Ematoma nel ginocchio (6 risposte, al: 22/08/2007 11:51)
  159. Il ritorno del figliol prodigo (18 risposte, al: 22/08/2007 11:23)
  160. Non ci credo !!! (8 risposte, al: 21/08/2007 21:39)
  161. Si riprende a giocare dopo un mese...consigli? (3 risposte, al: 20/08/2007 17:46)
  162. regolamento...forse! (21 risposte, al: 20/08/2007 01:03)
  163. Ho bisogno di voi.. (16 risposte, al: 19/08/2007 11:27)
  164. Palleggio (2 risposte, al: 15/08/2007 18:47)
  165. problemi di tiro,rimbalzi....tuttooo..... aiuto (7 risposte, al: 14/08/2007 15:08)
  166. Scarpe.............................. (6 risposte, al: 12/08/2007 13:33)
  167. Esercizi con i manubri help (6 risposte, al: 08/08/2007 12:14)
  168. squat,squat,squat (6 risposte, al: 08/08/2007 08:24)
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