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  04/07/2011 11:55 | |
Pesic: difendere 1vs1 in post basso
Messina: creare una linea di passaggio per mettere la palla in post basso,quando attaccare in 1vs1 dal post basso, cosa NON fare dopo aver passato la palla
Messina: come tagliare fuori dopo un aiuto e quanto è importante lo spirito di sacrificio per giocare un contropiede efficace
[Modificato da =Condor11= 04/07/2011 12:49] |
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| 04/07/2011 16:02 | |
Pianigiani:pressare il portatore di palla e difendere 1vs1(n.b. "Fare muro, non indirizzare")
Sacripanti: modi per eludere l'aiuto(arresto e tiro,palleggio in arretramento), come mettere i piedi per tirare in equiblibrio
Ivanovic: bloccare il bloccante sul cambio
[Modificato da =Condor11= 04/07/2011 16:02] |
| | | OFFLINE | | Post: 24.745 | Sesso: Femminile | Hall of Fame | | |
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| 11/07/2011 21:50 | |
Grazie Condor, davvero utili ![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif) |
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| 28/07/2011 00:53 | |
Esercizi per pivot: un'idea semplice
Banchi: costruire la transizione
[Modificato da =Condor11= 28/07/2011 00:54] |
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| 03/12/2011 14:51 | |
Bianchini: Rotazioni difensive
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| 02/01/2012 18:41 | |
Messina: zona match-up 3-2
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| 02/11/2013 00:42 | |
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| 04/11/2013 11:52 | |
Grazie Condor |
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