| | | OFFLINE | | Post: 4.980 | Età: 39 | Sesso: Maschile | Hall of Fame | | |
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  04/08/2009 20:42 | |
se segui gia un programma atletico e con pesi con la squadra lascia perdere esercizi aggiuntivi, nel migliore dei casi puoi provare ad aggiungere un paio di esercizi negativi ma non forzerei le cose, salvandomi lo specifico per l'off season. |
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