| | | OFFLINE | | Post: 31 | Età: 35 | Sesso: Maschile | Matricola | |
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  12/07/2009 18:15 | |
Aspetta, esci adesso dall'infortunio? ti sei più allenato dopo di esso? Hai confidenza con i pesi? potrebbe essere necessaria una prima fase per riattivare i metab. energetici aerobico e anaerobico se sei a completo digiuno dall'attività fisica, altrimenti potresti cominciare con un 4-5 settimane di condizionamento. |
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