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alimenti da sostituire ai carboidrati ma che ti sazino lo stesso?

Ultimo Aggiornamento: 08/07/2009 23:32
Mat82
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Post: 2.021
Età: 42
Sesso: Maschile
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08/07/2009 17:47
00#3
Gli alimenti più sazianti sono i grassi, non i carboidrati, ma sono anche molto più calorici a parità di quantità, quindi ti devi regolare di conseguenza.
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