Scritto da: LOVIN'CARLOS.. 26/09/2005 22.16
ciao! [SM=x49416]
la caviglia cosi cosi.. oggi ad allenamento ho fatto un ora di atletica e una di tecnica... e prima di allenamento 1 ora e mezza di pesi......... sono un pochin stanca..... ![[SM=x49400]](https://digilander.libero.it/doniuccia/faccine/Confused/shrug03.gif)
xó ammetto che mi stradiverto! ![[SM=g27827]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/27/10212509.gif)
tu bene? come é andata sabato?
sabato?? andata benissimo
![[SM=g27811]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/11/10151015.gif)
quando son entrato in campo, mi sn venute cose molto belle in attacco!!
ad esempio prima azione, ho preso palla in post, mi son girato verso il centro, e ho tirato buttandomi all'indietro in testa all'avversario.. e ciuff :-D
poi altra roba bella da segnalare, nel secondo tempo prendo palla nella tacca bassa, finta verso il centro e parto di scatto verso il fondo, difensore fermo
![[SM=g27837]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/37/3646647.gif)
, canestro in reverse.. ahhaha è venuto giu tutto
![[SM=g27828]](https://im0.freeforumzone.it/up/0/28/9572832.gif)
poi abbiam giocato la domenica (ieri) alle 15.. eravamo tutti in coma, ma abbiam vinto lo stesso
ma fai pesi?? ke esercizi fai? mi raccomando streeccia bene prima di farli, non fare come qualke baucco (io) :-s ke poi si è un po stirato senza essersi riscaldato