grunge64, 14/01/2008 9.53: TERZO TEMPO = arresto a due tempi con successivo tiro con un unico movimento fluido (dando le naturali indicazioni sull'utilizzo dei piedi qualora la penetrazione fosse da dx o da sx). Spiegato ai ragazzi in questa maniera loro si concentravano sull'arresto a 2 tempi con successivo tiro e non lo sbagliavano mai.