Ciao a tutti.
Sono Max, e vorrei tornare a praticare lo sport che più ho amato in vita mia.
Ora la mia condizione è la seguente:
Altezza 190, Peso Kg. 118, Età 50 anni, Fuori forma totale, Lavoro sedentario (Scrivania e PC per 10/12 ore al giorno), Ginocchia doloranti, ...
Ho già giocato a basket tanto tanto tempo fa (guardia, ala piccola e grande) a livelli amatoriali.
Ciò detto sono determinato a rimettermi in forma nel giro di 9/12 mesi come primo obiettivo, per poi migliorare di anno in anno.
Per questo avrei bisogno del supporto di tutti i membri della community in grado di consigliarmi per il meglio.
Grazie per il tempo dedicatomi.
GO! GO! GO!
Max
[Modificato da ASCSABASKET 05/10/2019 17:47]