sviluppo Preparazione Atletica

Salve , sto studiando da un po di tempo la periodizzazione dell' allenamento in primis con l aiuto del libro "allenamento ottimale" di j.weineck e poi spulciando su internet vari articoli per applicare i concetti esposti dal libro alla pallacanestro..
Ho comunque certi dubbi e quindi:
-Nel periodo di off-season comincio con un ciclo di costruzione e riequilibrio muscolare , passando successivamente allo sviluppo di forza massima.
Nella pre -season si passa all allenamento delle capacità specifiche della pallacanestro quali Forza reattiva ,Forza esplosiva, resistenza e infine la tecnica
Nella fase di Season si punta al mantenimento di tali capacità con dei richiami settimanali , e si fa preparazione specifica per le gare.
E giusta una tale suddivisione del lavoro?