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Addominali obliqui e bassi

Ultimo Aggiornamento: 28/08/2014 12:23
the fire bug
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Email Scheda Utente
18/07/2014 12:23
00#13
Mourne, un'altra cosa sugli addominali: nella giornata dedicate agli addominali (tre volte a settimana) faccio 10x50 di crunch. Mi sai dire perché nelle ultime 3-4 serie sono sfinito, non ho più forze, ecc ma non sento più alcun dolore? Nessuno, zero carbonella.
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