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Addominali obliqui e bassi

Ultimo Aggiornamento: 28/08/2014 12:23
the fire bug
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Email Scheda Utente
10/07/2014 12:39
00#5
Non dovrebbe esserci una linea retta tra spalle, culo e talloni? Non faccio mai esercizi a cedimento ma se vuoi posso provare. Per ora ne tengo 30 in scioltezza. Il problema è che dovrebbero tirarmi gli addominali e i glutei e mi tirano la parte bassa della schiena e i quadricipiti.
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